الخميس , 23 كانون الثاني 2020 م
Skip Navigation Links
الصفحة الرئيسية
نبض العقبة
المقالات
حال البلد
المال و الاستثمار
اخبار فنية ورياضية
حياتنا ...
مجتمعنا
برلمان " 18 "
الصورة تتكلم
من نحن
إتصل بنا
أرسل خبر
حياتنا ...
الثلاثاء , 17 كانون الأول , 2019 :: 12:24 ص
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام
ضع المؤشر فوق الصورة للمشاهدة بحجم اكبر

العقبة اليوم الإخباري

يعاني الكثيرون من النعاس بعد تناول واجبات الطعام المختلفة ، ويعد النعاس والخمول من الأعراض الطبيعية التي تحدث للجسم خاصة بعد تناول  بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على مكونات تسبب انخفاض مستويات الطاقة في الجسم

 
يرى الباحثون المختصون أن هنالك  نظريات وأسباب مختلفة لحصول التعب والكسل بعد تناول الطعام  حسب موقع  medicalnewstoday الطبي، لكنهم يجمعون أن النعاس هو استجابة طبيعية وليس دلالة مرضية أو مخيفة .
 
 فعمومًا الوجبات الغنية بالكربوهيدرات والبروتين تشعر الشخص بالتعب والإعياء بعد تناولها ، لأنها تجعل الجسم ينتج المزيد من السيروتونين وهي مادة كيميائية تنظم عمليات المزاج والنوم  عند الانسان ،وأيضًا هنالك عوامل أخرى يمكن أن تساهم في حصول التعب بعد الأكل منها قلة النوم ليلاً ، والإجهاد خلال فترات اليوم .
 


إرسال إلى صديق
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام'
* إسم المرسل :  
* بريدك الإلكتروني :     
* إيميل المستقبل :     
أرسـل إلغاء
التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر.
تعليقات القراء
لايوجد تعليقات
أضف تعليقا
الحقول المسبوقة بعلامة (*) هي حقول إجبارية.
* الإسم :  
البريد الإلكتروني :  
* نص التعليق :  
أرسل